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“我又来到了安徽合肥的骆岗公园！”5月1日，央视知名主持人朱迅发布打卡合肥骆岗公园的视频。视频中，她结合演出中看到的鸟笼道具，分享对自由的感悟。
“打开鸟笼的门，让鸟飞走，把自由还给鸟笼”，视频中，朱迅引用诗人非马的诗，阐述束缚者和被束缚者都不自由，放鸟飞走也是解放鸟笼，进而引申到人生，认为真正困住人们的是自身的执念、情绪和过往遗憾，以及他人的评价、期待和伤害。
她认为要做到“不滞于物，不困于心，不乱于人”很难，她的解决办法是热爱体育和艺术，让它们成为人生起伏中安放灵魂的角落。
视频最后，她在金色阳光下的广场上奔跑，展现出对自由和生活的热爱。
合新闻记者注意到，这并非朱迅第一次来到骆岗公园。今年2月底，她就曾发布过视频，记录自己在合肥骆岗公园跑步打卡的经历。当时她还不住感慨，这里的跑道又宽又直，“这个地方不跑步，都辜负了。”（记者 施院生）
发布于2026-05-06 10:44:59
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